Odpowiem tylko na pytanie nr 1 (a gdzie jest nr 2? 😉
Sata raczej nie zagada. Powód? A gdzie zmieścisz przejściówkę SATA-IDE ?
Widziałem też dyski SSD ATA, ale jak tam z transferem i czy warto przepłacać to nie wiem. Może lepiej jakąś super szybką CF jeżeli ma być cicho?